消防常识需谨记

　　剖腹產什麼時間開始減肥合適呢?

　　剖腹產後的台北月子中心媽媽從傷口恢復到減脂是一個循序漸進的過程，掌握好正確的時間節點，減肥才能既不傷害身體又能有實效性。

　　1。產後一個月不可減肥，此時手術傷口正處恢復期，如果此時就開始減肥的容易落下後遺症。此階段主要是調整氣息恢復身體，可以下床在房間走路，做一些調息和縮肛運動。月子中心推薦

　　2。產後6周可以根據自身恢復情況來酌情考慮減肥計劃。此階段減肥以調整飲食為主。

　　3。產後2個月可以循序減重，根據傷口恢復情況適當增加運動量，可以在不影響母乳喂養的前提下適當減少食量，改變飲食結構。

　　4。產後4個月，母乳喂養的媽媽適宜保持上一階段的運動和飲食方式，無需母乳喂養的媽媽可以繼續增加減肥力度，像產前一樣的減肥。

　　5。產後6個月必須減肥，這是瘦腰的黃金期，如果這個時間點還遲遲不運動的話，媽媽們體內水腫滯留的水分就會堆積成脂肪，後期減肥更加困難，即使是母乳喂養的媽媽，飲食上也要控制適量，少吃高熱量的食物，滿足基本的營養攝取即可。

　　剖腹產後減肥——飲食篇

　　1。切忌產後強制節食

　　產後首先是恢復然後再是減肥，剛剛生產完身體還未恢復到產前水平，有些媽媽還要母乳喂養寶寶，正是補充營養調理的時候，此時減肥只會讓身體恢復更慢，影響後期減肥效果。

　　產後護理之家2。改變進食順序

　　可以先吃富含膳食纖維的食物的蔬菜類食物，然後再吃主食。膳食纖維遇水會膨脹，且在人體小腸不易被吸收，在大腸才能被大部分吸收，它能增加飽腹感，減少過多熱量的攝入。

　　3。合理調整飲食

　　飲食中要有維生素、蛋白質、礦物質，動物蛋白可能會附月子中心帶著過多的油脂，建議媽媽們用植物蛋白代替動物蛋白，用橄欖油代替普通的植物油。

　　4。選擇血糖上升速度慢的食物

　　血糖上升快會刺激胰島素分泌，將血糖轉變為脂肪儲存在身體內。依照這個定律，媽媽們可以調整飲食用糙米、胚芽米代替白米飯與面包，用蔬菜水果代替餅干、糖果等小零食。
 

　　產後2個月媽媽們身體還未恢復到產前水平，此時的運動強度不月子中心推薦宜過大，同時漫長的坐月子期間，媽媽們基本上是在床上度過的，突然轉變生活方式難免會有諸多不適應，要選擇運動量小又比較容易讓人堅持的活動。

　　1。散步

　　可能很多人都不知道每年的9月29日是“世界散步日”，在這一天裡，世界各地的人們會湧上街頭以大巡游的形式來慶祝這個節日。實際生活中，散步是最簡單、最經濟、最具有普遍性的一種運動養生方式，它對場域體能要求不高，隨時隨地都能進行，每走一小時可以消耗掉500卡的能量，按這台北月子中心樣的方法計算，如果走7小時就可以減掉一磅體重。

　　2。爬樓梯

　　同樣的時間裡，爬樓梯消耗的熱量是散步的4背，高於產跑練習的80%，爬樓梯的時候為保持穩定性，人的身體是前傾的，再加上跨步、擺手 的動作鍛煉肌肉和韌帶，他的鍛煉是全方位的，不僅是我們認為的對心肺的幫助。

　　3。游泳

　　游泳可以鍛煉人的心肺功能，四肢的運動可以鍛煉到全身的肌肉組織。其次，水的密度和傳熱性要高於空氣，再同樣的時間裡，水中消耗掉的熱量是普通運動的20倍，所以經常游泳的人，可以消耗掉體內多余的脂肪還可以使肌肉線條更完美。

　　4。蹲坐練習

　產後護理之家　主要鍛煉的是大腿部的肌肉組織，長時間的練習可以幫助提臀。練習的時候壓迫掌握正確的方法，自然站立雙腳分開與肩同寬，下蹲的時候腰部要保持挺月子中心直，完全下蹲的時候大腿與小腿要保持垂直，主要是用大腿臀部發力，剛開始練的時候可以在身後放上椅子糾正自己的動作，慢慢的可以把椅子撤掉。
 

　　產品種類

　　凍蠟使用方便，但成本較高。熱除毛教學蠟成本較低，用過的蠟經過消毒、加熱、濾去毛發後可重復使用，但操作較麻私密處除毛煩，且應熟練准確地掌握蠟的溫度，以免過熱灼傷皮膚或因過涼影響脫毛效果。

　　清洗方法

　　一般清洗方法

　　一般情況下如果不是很嚴重的狀況，只要用溫水輕輕揉搓就可以把附在皮膚上剩余的蜜蠟清理干淨了。

　　脫毛蜜蠟輔助清理方法

　　如果蜜蠟的粘附性很強的話，則可以選擇用BB油、橄欖油等塗在剩余蜜蠟的部位上，輕輕地把蜜蠟揉搓干淨。

　　蜜蠟脫毛的小技巧

　　1、蜜蠟要塗薄一點，並且要均勻，切勿塗得太厚而且不均勻。

　　2、在脫毛之前可以先用爽身粉，減輕皮膚的傷害。

　　3、脫毛的時候要記得順著毛貼，然後逆著毛撕，撕下來的蜜蠟除毛時候保持180度。

　　4、撕掉布條後用手按壓防止血管發炎。

　　5、清洗干淨蜜蠟後，敷上蘆薈，保護肌膚。
 

　　塑料袋的種類

　　食品塑料包裝袋是人們生活中經常要用到手提袋的，但是使用的時候也一定要小心，有些塑料包裝袋是有毒的，不可以用來直接裝食物的。

　　關於手提袋

　　從手提袋包裝到手背心袋提袋印刷到使用，不但為購物者提供了方便，也可以借機再次推銷產品或品牌。設計精美的提袋會令人愛不釋手，即使手提袋印刷有醒目的商標或廣告，顧客也會樂於重復使用，手提袋已成為目前最有效率而又物美價廉的廣塑膠袋告媒體之一。

　　手提袋制作材料

　　通常用來制作手提袋的材料有紙張、無紡布、塑料三種。其中，紙質手提袋可選擇的紙張類型有銅版紙、白卡紙等。

　　銅版紙是一種最普及的手提袋制作材料，其特點在於：印刷適用性好。由於銅版紙具有較高的白度與光澤度opp袋，印刷適性良好，設計師可大膽采用各種畫面及色塊，廣告效果良好。在銅版紙表面覆光膜或啞膜後，不但具有防潮、耐用功能，而且顯得更精致。牢度適中，如需與較重的包裝品配套，可選用300G銅版紙印刷。

　　白卡紙制作的手提袋是一種最高檔的手提袋，其特點是： 強度高白卡紙手提袋的強度是所有手提袋中最高的，這是由白卡紙的物理性能決定的，設計師一般將這種手提袋用於盛放高檔服裝或商品。 紙質細膩與白板紙手提袋相比，白卡紙手提袋手感明顯要細膩，因此，顯得特別高雅。紙質手提袋印刷後需覆膜或穿繩後方可成形，手袋的繩子可選用尼龍繩、棉繩或紙繩。如手袋尺手提袋寸較大時，需在繩孔處加固鉚釘以抗拉力。

　　手提袋設計知識

　　手提袋對購物袋擴大銷售，樹立名牌，刺激購買欲增強競爭力有很大的作用。手提袋設計一般要求簡潔大方，正面一般以的LOGO和名稱為主，或者加上的經營理念，能夠加深消費者對企業產品的印像，獲得良好的宣傳效果。另外，對於作為手提袋設計印刷策略的前提，確立企業形像更有不可忽略的重要作用。設計師要在手提袋設計形式上，體現出企業與眾不同的特點，避免單調劃一。
 

　　怎樣挑選購物袋?跟著中國經濟的開opp袋展我們日子逐步的富裕了塑料袋的運用也不斷增加了，面臨塑料袋的運用信任我們許多都不知道怎樣區分塑料袋的質量是不是合格的，由於一些不合格的廠家不斷增加，質量要求沒有那麼好的因素，那麼我們怎樣檢查塑料塑膠袋袋的簡略的小辦法：

　　區分塑料袋的質量檢查辦法介紹：

　　感官檢查法：無毒的非環保袋呈乳白色、半透明、或無色透明，有柔韌性，手感光滑，外表似有蠟；有毒的非環保袋色彩混濁或呈黃色，手感發粘。

　　背心袋用水檢查法：把非環保袋置於水中，並按入水底，無毒非環保袋比重小，可浮出水面，有毒非環保袋比嚴重，下沉。

　　顫動檢查法：用手抓住非環保袋一端用力抖，宣布洪亮聲者無毒；聲響悶澀者有毒。

　　火燒檢查法：無毒的聚乙烯非環保袋易燃，火焰呈藍色，上端黃，焚燒時像蠟燭淚相同滴落，有白腊味，煙少；有毒的非手提袋環保袋不易燃，離火即熄，火焰呈黃色，底部呈綠色，軟化能拉絲，有鹽酸的刺激性氣味。

　　塑料袋商品都是安全、環保的。為建造資本節約型和環境友好型社會，從源頭上采納有力辦法，催促企業出產經用、易於收回的塑料購物袋，引導、鼓舞大眾合理運用塑料購物袋，推進資本綜合利用，維護生態環境，進一步推進節能購物袋減排作業。
 

　　一、使用背心袋的好處:

　　1。 可以大量減少塑料袋塑膠袋的使用；

　　2。 使用壽命比紙袋長；

　　3。 可以循環利用；

　　4。 價格低廉，易於推廣。

　　二、背心袋的四大優勢:

　　背心無紡布袋 ( 俗稱不織布袋 ) 一種綠色產品 ， 堅韌耐用、造型美觀，透氣性好，可重復使用、可洗滌，可絲印廣告、使用期長，適宜任何、任何行業作為廣告宣傳、贈品之用。

　　三、背心袋的制作資料 :

　　A。現在大家使用的所謂的背心布袋 ” 大致分為一下幾種：

　　1。 無紡布袋(重復使用，最後回收這一循環下才能稱得上背心)

　　2。 帆布袋(相對於其他材質它最背心的對環境沒有污染)

　　3。 棉布袋(和帆布袋一樣的特性)

　　4。 絨布袋(大多是人造棉 - 棉滌，和我衣服上的面料一樣不用多說了opp袋吧)

　　5。 滌淪布背心袋 ( 滌淪布 ， 類似於我罕見的雨傘的布 ， 和服裝用的裡布 ， 因為用這種布料做的背心袋背心袋通常是背心式的 ， 所以手提袋叫背心袋)

　　6。 其他背心面料布袋(麻布料和帆布面不一樣的性質)

　　四、背心袋目前存在缺乏:

　　眾所周知，背心購物袋吸引人們地方在於它可以循環使用、耐用性強並且物美價廉；而背心酒袋吸引廠家的於經濟實惠，可以提高企業的經濟效益，同時，定做的背心酒袋上打上產品的廣告，起到一定宣傳的效果。雖然，一些背心論壇或社區，網民對背心購物袋的褒貶不一。但是通過一些背心公益活動或者一些背心組織，背心袋在人們日常生活購物袋中的位置越顯重要。然而，肉菜市場中，一些水產品、蔬果等如果直接使用背心袋的話，就顯得不太方便了因為背心袋每次用完都要清洗，很費工夫。這也是為什麼在肉菜市場中，背心袋並不是很受歡迎的原因。也就此，現在限塑令 ” 仍不能得到完全的實行。背心袋的設計還需提高，以及適應各種場所的使用。背心代要完全替代紙袋或塑料袋的路還長著呢！
 

　　(1)工作壓力高:在常溫2OC情況下壓力為1。OMpa。abs管

　　(2)本產品化學*能穩定、無毒、無味，完全符合制藥、食品等行業的衛生安全要求。

　　(3)流體阻力小，其內壁光滑，轉彎處呈圓弧形，因而流動磨擦力小，大大減少了系統流體阻力和泵的馬力。

　　(4)使用溫度範圍大:其使用的溫度範圍為-2O℃～+70℃塑膠異型押出。

　　(5)使用壽命長:本產品在室內一般可用50年之久，如埋在地下或水中壽命會更長，且無明顯腐蝕。

　　(6)安裝簡便密封*好:本產品安裝采用承插式連接溶劑粘接密封，施工簡便，固化速度快、粘合強度高，避免了一般管道存在的跑、冒、滴、漏的現像。

　　(7)重量輕，節省投資:ABS管材的重量是鋼鐵的1/7，塑膠押出因而減輕了結構重量，減輕了工人勞動強度，並降低了原材料的消耗，可大大節省工程投資。

　　(8)具有良好的衝擊強度，是PVC管的5-6倍；並能承受較高的工作壓力，約為PVC管的4倍pe管；

　　(9)化學*能穩定：無毒無味，能耐酸、堿，且用於食品工業也無毒、無味；

　　(10)使用溫度範圍廣：使用溫度範圍為-40℃-80℃；

　　(11)質輕、阻力小；ABS管質輕，為PVC的0。8倍，制品內外壁光滑，阻力小；

　　(12)管道連接方便，密封好；6顏色適宜，為淺像牙色，給人以淡雅、清潔之感。
 

　　焊接自動化設備隨著產品種類的增多及對產品質量要潛伏焊設備求的不斷提高，對焊接工藝要求起來越高，所以許多原來有人工焊接的產品對焊接自動化設備的需求及要求也越來越多。吉億特流水線為您提供各種非標專用自動化焊接自動化設備的專業化生產。

　　自動化設備工程應用特點：

　　1、工件在工位上的定位：根據需方產品的實際情況，軸向及圓周方向均以某一管接的孔(或管接頭)作為基准。

　　2、工件的上下料(上下線)采用人工模式，附件的上料為人工理料、自動上料。

　　3、焊接為自動焊接，焊槍做多自由度運動，工件可作旋轉運動，以達到所需位置的焊縫。

　　4、采用PLC(可編程邏輯控制器)控制整個自動生產過程，觸摸屏作為人機操作界面，氣缸和電機配合執行自動動作。

　　攻牙鑽孔自動化設點焊機備介紹

　　現自動化設備代生產和生活中的機件殼體、設備端面、螺母、法蘭盤、家具零件等各種具有不同規格五金制品經常需要加工通孔或盲孔的零件的孔的內側面加工出內螺紋、螺絲或牙扣的工序。此工序簡單而且繁圓鋸機瑣，如果是大批量的工件需要加工的話企業的運作難度更加明顯，仕速自動化機械就是為企業解決這些問題而來的。

　　設備動作流程：
焊接護具
　　滑動承耳經振動盤----出來經直振入到待加工工位----經氣缸推料到攻牙模具------攻牙機發出動作攻牙-----攻牙完成----滑動承耳經下一個攻牙產品推出攻牙模具----經過傳送帶進入到另一個振動盤(必要時可不多使用一個振動盤，攻牙完成經直振來到裝配准備區，前提是可用擠牙絲攻或使用滴油裝置而不用冷卻液)------振動盤出來到待裝配准備區----結合左側蓋一起到待准備區-----滑動承耳同左側蓋經氣缸完成組合----自動卸料----完成一個循環

　　機械控制簡單：操機人員只需要經過簡單的熟習就可以1人同時操控4-5台機

　　效率高：一台自動攻牙機根據工件大小一個小時內可以完成氬焊機幾百到上千個工件的工作要求